为帮助同学们缓解学业压力，养成健康、稳定的情绪，提升心理调试能力，并在动手实践中体验心流状态，由学生工作部心理素质教育中心主办、物理科学与技术学院承办的第十二届“心理正能量 健康校园行”系列活动之“方寸积木·万千心象”手工花坊积木制作活动即将开展。

本次活动将通过轻松有趣的手工体验，秉承五育融合理念，引导同学们在实践操作中感受生活的美好与创造的乐趣。活动不仅为大家提供了一个放松身心、缓解压力的机会，还能够培养同学们的专注力与动手能力，帮助大家提升心理素质，增强应对压力与挑战的心理韧性。希望同学们通过这一活动，找到平衡心情的方式，释放学业与生活中的压力，感受到内心的宁静与力量。具体安排如下：

一、活动名称

“方寸积木·万千心象”——手工花坊积木制作活动

二、活动对象

北京邮电大学全体学生

三、活动时间

12月4日下午3:30-5:00

四、活动地点

沙河校区教学实验综合楼N108

五、活动安排

每位参与活动的同学将领取一套花坊积木制作零件，凭借耐心与巧思，完成手工制作。活动人数限报180人，率先完成花坊积木制作的前30名同学将有机会获得精美盲盒纪念品。

六、报名方式

扫描下图中的小程序码进行报名。

学生工作部

物理科学与技术学院

2025年12月2日