关于开展第二十一届心理健康节系列活动之“我爱我家”和谐宿舍创意大赛的通知
各学院：
为进一步提升大学生心理健康水平，引领大学生用心体验人际交往中的深厚情谊，学生工作部心理素质教育中心联合各学院在全校范围内组织开展第二十一届心理健康节系列活动。由心理素质教育中心主办、理学院承办的“我爱我家”和谐宿舍创意大赛，将面向全校学生开展。
和谐的宿舍关系是大学生身心健康、有序学习、人际交往的重要保障，营造团结互助、昂扬向上的宿舍文化环境至关重要。本次活动征集宿舍全家福照片、合唱视频、明信片作品，记录宿舍温情和谐氛围，在活动中不断加深情感的深入交流，增强宿舍凝聚力，提升同学们的主观幸福感并促进其健康成长。期待本次活动能让同学们在人际交往中提升对于真、善、美的感知和理解能力，塑造积极的人生信念。
一、活动对象
北京邮电大学全体学生
二、活动主题及内容
以宿舍温情氛围为主题，内容可围绕“成长回忆”、“彼此尊重”、“互帮互助”、“社交互动”等方面。
三、活动时间
2024年4月26日至5月9日
作品上传截止时间为5月9日12:00
四、活动形式
（一）作品形式与要求
·赛道一：“定格美好”——晒晒宿舍最美全家福
一间温馨小屋，一群人互相陪伴，共度春夏秋冬，共赴灿烂山河，在点滴间收获亲密的友谊，拼凑出宿舍生活中最珍贵的回忆。正因有舍友的陪伴与关怀，才有宿舍小家最美好的时光。请你们定格与舍友们的最美瞬间，拍出独属于你们的最美全家福吧！
作品征集要求：
1.要求宿舍全体成员参与拍摄，拍摄场景不限，可以通过妆容、造型、服装、场景等充分展现宿舍特色和宿舍成员风格。
2.作品格式为“jpg”，像素大于300dpi。
·赛道二：“宿舍合唱团”——宿舍也是音乐厅
每间宿舍都有属于自己的“隐藏歌单”，承载着彼此的温馨回忆，记录着青春的成长与宿舍里的情谊。请宿舍全体成员在寝室空间内集体演唱一首曲目，并进行视频录制。
作品征集要求：
1.使用耳机或专业录音设备收声，确保音质、画面清晰。
2.作品要求横版录制，格式为mp4，时长不超过6分钟，大小不超过1GB。
3.改编曲目、原创曲目、翻唱曲目均可，可使用伴奏。
·赛道三：“闪光的Ta”——夸夸你的“神仙舍友”
每一间宿舍里，总有如家人一般温暖体贴的“神仙舍友”，也上演着一个又一个专属于我们的温暖故事，你的宿舍又是哪般有爱的景象呢？方寸之间，留住感动，用心捕捉舍友的闪光点，用文字记录温馨瞬间，用色彩绘出美好回忆，大胆表达你的爱！每位宿舍成员至少选择1位舍友，为Ta定制一张专属明信片（图文并茂），向Ta表达欣赏、感谢、赞美等。
作品征集要求：
1.纸张大小为A5（148mm×210mm）。
2.明信片作品正反面拍摄成照片，画面清晰，提交格式为“jpg”，像素大于300dpi。
（二）特别提示
1.参赛作品必须符合社会主义核心价值观要求，积极向上，弘扬正能量，内容健康，具有强烈的时代气息，鼓励创新的表现手法和形式。
2.参赛作品必须由参赛者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。
3.主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。
五、材料提交
和谐宿舍创意大赛参赛作品全程采取线上投稿的形式。
1.请于作品上传截止日期前将作品发送到邮箱buptscipingxuan@126.com，作品发送成功即视为参赛成功。
2.三个赛道均需单独附作品文字描述（附件1），文件格式为Word文档。
3.“赛道三”作品图片需命名，在命名中标明正反面。
4.将作品及上述文件以压缩包形式上传，压缩包及邮件以“赛道一/二/三+作品名+学院+姓名+联系电话”命名。
优秀作品将被选送至北京市参赛。
六、奖项设置
本次比赛三个赛道分别设置一、二、三等奖和优秀奖，奖品包括拍立得相机、筋膜枪、蓝牙耳机、小夜灯等。
奖品丰厚，欢迎同学们踊跃报名参加！
学生工作部
理学院
2024年4月26日