关于开展第二十届心理健康节系列活动之 “书香润心”心悦读活动的通知

各学院：

为提升师生对心理健康的关注，传播心理健康知识，促进大学生从阅读中汲取智慧，学生工作部联合各学院在全校范围内组织开展第二十届心理健康节系列活动。由学生工作部主办、经济管理学院承办的“书香润心”心悦读活动将面向全校学生开展。

一、活动名称

“书香润心”心悦读活动

二、活动时间

2023年4月10日-5月20日

三、活动对象

北京邮电大学全体学生

四、活动内容及形式

本活动以阅读为载体，结合大学生自我学习、自我成长的特点，聚焦阅读对学生学习、生活的积极影响，鼓励学生养成课外阅读的良好习惯，挖掘阅读对于学生心理成长的重要作用。以书会友，以文沁心，促进大学生从阅读中汲取智慧、增添力量，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，培育担当民族复兴大任的时代新人。

同学们可以通过个人自读、团体共读两个赛道参与活动。

（一）个人自读

以个人为单位参与活动，参与者选取一本（或以上）书籍每天坚持阅读并在“小打卡”小程序打卡，在报名时由参赛者选择自读打卡目标（15天或30天），记录坚持阅读天数并形成阅读感悟。

（二）团体共读

由一名同学担任负责人，组成同辈读书团体，建议以宿舍为单位对共读主题及书目进行申报，也可以跨宿舍、跨年级及院系自行组队，组队人数一般为5-15人左右，小组名称可自行决定。团体成员对共读书籍的内容、阅读心得等进行团体讨论，讨论流程及形式由团体成员自行商定。

活动期间，经济管理学院学生会将组织师生共读活动，对共读书籍的内容、阅读心得等进行团体讨论。同学们在参与阅读环节后，通过提交形式多样的阅读感悟作品完成本次活动。5月1日起，将开启作品征集通道，最终对优秀成果进行评选并颁发奖品。

五、参与方式

可以通过“第二课堂”报名，并扫描下方二维码加入读书活动群即可参与本次活动。

六、优秀作品提交要求及方式

参与活动的同学请在2023年5月15日中午12:00前提交作品至邮箱：937718987@qq.com 。鼓励参赛者以视频、图文、音频等多种形式呈现阅读感悟，题材不限，具体要求如下：

读书笔记：word格式，字数约在800-2500字之间；

思维导图：PDF格式，大小不超过20M；

手绘画册：PDF格式（可手绘扫描），大小不超过20M；

播客作品:以音频形式记录对阅读的体悟，时长原则上不超过10分钟，MP3格式，大小不超过50M；

VLOG视频：MP4格式，时长原则上不超过10分钟，大小不超过2G；

其他有创造性的作品形式。提交时，除作品文件外，需附上参赛作品报名表（见附件），个人自读、团体共读作品各提交一份报名表，命名格式为“学校+姓名/团队名+个人自读/团体共读报名表”。

七、评选规则及奖品设置

由经济管理学院及学生工作部心理素质教育中心的老师组成评审团，对作品进行评审，参考作品题材内容、创意性、呈现效果、作品规范等方面，最终将选出优秀作品参加北京市的评选活动。本次活动设一、二、三等奖和参与奖，参与者均可获得精美奖品。

注意事项

1.作品须为原创作品且未公开发表过。凡作品涉及抄袭等侵权行为，均由应征者承担一切后果。

2.最终解释权归大赛主办方所有。

欢迎同学们踊跃参加！

 

附件1：个人自读活动报名表

附件2：团体共读活动报名表

 

                        

   

   学生工作部

                                          经济管理学院

                                       2023年4月11日