关于开展第十九届心理健康节系列活动之“强心健体，未来有我”趣味心理运动会的通知

各学院：

    为提升师生关注心理健康的意识,普及心理健康知识,营造人文关怀氛围,学生工作部（处）联合各学院在全校范围内组织开展第十九届心理健康节系列活动。由学生工作部（处）主办，信息与通信工程学院承办的“强心健体，未来有我”趣味心理运动会将面向全校学生开展。

一、活动时间

2022年5月9日—5月13日

二、活动对象

    北京邮电大学全体学生

三、活动内容

    本次活动采用线上运动打卡、心理答题相结合模式，为使得同学们在居家学习之余积极运动，关注心理健康。

四、活动形式

    每日运动打卡作为答题门槛，获得答题入口后可进入答题。答题要求在4分钟以内完成。

    1、每日健身运动打卡：

可在以下三个打卡内容任选一个进入打卡小程序打卡：

（1）跳绳三百个

（2）跑步2km（可以使用包括运动世界校园在内软件记录）

（3）Keep运动25分钟

2、趣味心理问题：每日完成运动打卡后经由工作人员统计，打卡成功将获得一份心理小问卷（共十题），根据回答情况获得相应积分。

五、评比方式及奖品

    活动结束后对参与同学进行积分。共选出一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，参与奖若干，于活动后公示。

欢迎同学们踊跃参加！

 

                                 学生工作部（处）

信息与通信工程学院

2022年5月6日