关于开展第十八届心理健康节系列活动之“春风十里，与君共读——心悦读”活动的通知

各学院：

为进一步营造我校大学生关注心理健康的氛围，促进学生了解心理健康知识，养成正确的心理健康观念，培养健全的心理素质，构建一种宣传、学习、普及心理正能量的环境，我校学生工作部（处）联合各学院在全校范围内组织开展第十八届心理健康节系列活动。由学生工作部（处）主办、经济管理学院承办的“春风十里，与君共读——心悦读”读书活动将在西土城校区和沙河校区同时举办。

具体安排如下：

一、活动时间

2021年4月19日-5月7日

二、活动对象

北京邮电大学全体学生

三、活动内容

本次活动主题为“治愈·健康·悦读”，旨在通过线上读书和线下交流的方式让新一代大学生学会如何处理人际关系、如何在复杂的人际关系中获得幸福、如何在情绪低落的时候走进自己的内心世界并从伤感中走出来。在阅读成果产出后，同学们可以通过线下交流会，将自身的想法与其他同学和老师分享，提升自己的思维能力和情感分析能力，同时呼吁大家保持乐观的心态和积极向上的生活态度。

4月21日至5月7日，同学阅读指定书目并完成线上每日打卡，在此期间还将举办线下读书交流会。

阅读书目：

1、《心理学与生活》 理查德·格里格 菲利普·津巴多著王垒等 译 人民邮电出版社  2016年01月

2、《被讨厌的勇气》 岸見一郎，古賀史健渠海霞 译 机械工业出版社 2020年03月

3、《蛤蟆先生去看心理医生》 罗伯特·戴博德 著陈赢 译 天津人民出版社 2020年07月

四、参与方式

扫描下方二维码进行报名

报名截止时间： 4月20日

 

五、材料要求

参与活动的同学需要将所读内容以读书笔记心得、思维导图、手绘画册的形式做总结。

1、读书笔记需要用word形式，以“高校+姓名+书名读书笔记”的命名格式提交。

2、思维导图需要用PDF形式，大小不超过20M，以“高校+姓名+书名思维导图”的命名格式提交。

3、手绘画册需要用PDF格式（可手绘扫描），大小不超过20M，以“高校+姓名+书名手绘画册”的命名格式提交。

六、奖品设置

读书笔记：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；

思维导图：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；

手绘画册：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

学校将选送3至4份优秀总结材料参加北京市评选活动。参与打卡且满14天的同学均可获得一份神秘小奖品。

欢迎同学们踊跃参加！

 

学生工作部（处）

经济管理学院

2021年4月16 日