关于举办第十八届心理健康节系列活动之“心灵相约，快乐相伴”寻找心灵好声音征集大赛的通知

各学院：

为进一步营造我校大学生关注心理健康的氛围，促进学生了解心理健康知识，养成正确的心理健康观念，培养健全的心理素质，构建一种宣传、学习、普及心理正能量的环境，学生工作部（处）联合各学院在全校范围内组织开展第十八届心理健康节系列活动。由学生工作部（处）主办，网络空间安全学院承办的第十八届心理健康节系列活动之“心灵相约，快乐相伴”寻找心灵好声音征集大赛即将开始。

具体安排如下：

一、活动时间

2021年4月16日-4月23日

二、活动对象

北京邮电大学全体学生

三、活动内容

美好的声音有神奇的力量，它们能使人放松身心、恢复活力、抚慰心灵、治愈忧伤，还能弘扬文化，传播正能量。在大学生群体中发现和传播“好声音”，不仅能缓解大学生的心理压力，激发积极情绪，提升幸福感和心理健康水平，还能激发和传播正能量，弘扬民族精神，增强文化自信，坚定社会主义核心价值观。

本次寻找心灵好声音征集活动将全程采取线上平台推广和开展，以组队或个人参赛均可，鼓励以宿舍为单位组队报名。参赛者发现或创造“好声音”，分享声音与心理的故事，借由声音的媒介，记录和分享自己的故事与感悟、聆听和体验他人的生活与感动。

（一）模块设置

比赛模块分为“语言类”、“音乐类”以及“其他类”三个赛道分别征集“好声音”作品进行评奖。

 1.音乐类 (可以是原创音乐或歌曲，也可以是自己演绎的经典音乐或歌曲)

 2.语言类（一切以言语为主的声音，例如：讲述自己的故事、诗歌朗诵、散文等，言语声音的内容须原创）

 3.其他类（上述两类声音以外的其他声音，须为原创，例如：大自然的声音等）

（二）作品形式

8min以内的音频（附200字左右的文字描述，版权原创承诺，说明选送这段声音的原因）。

（三）提交方式

在第二课堂报名并标注参赛类别发送作品至指定邮箱：buptscss_shqy@163.com，收到自动回复即为参赛。

邮件标题：【组长姓名/个人姓名+类别+作品名+组长手机号】

组队参赛须同时附上Excel版参赛人员信息清单（姓名、学号）。只需负责人发送一次投稿邮件即可。

 经过初审后，进入决赛的作品将会放于公众号进行投票评比，并由评委组评分，两者结合作为本次综合评比。优秀作品将在北邮阳光邮子和晚安网安公众号展出，并有机会选送北京市参赛。

    四、活动奖品

    音乐类：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

    语言类：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

    其他类：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名

 注：参与本次活动的同学均可获得精美小礼品

 

欢迎同学们踊跃参加！

 

学生工作部（处）

网络空间安全学院

2021年4月16日