北京邮电大学学生处

为帮助大学生更好地应对心理困惑，适应大学生活，提升心理素质，更加积极快乐地面对学习和生活，党委学生工作部心理素质教育中心将于本学期开展不同主题的团体辅导活动，共计5个不同类别的成长小组。欢迎感兴趣的同学踊跃报名，积极参与。具体安排如下：

一、“相知你我”人际关系成长小组（西土城校区）

也许你曾感慨，大学里缺乏高中时那种亲密的朋友

也许你习惯把自己的喜怒哀乐埋在心底，因而感觉到孤独

也许你觉得别人无法理解你，而你也觉得无法理解他们

也许你和同学正面临着冲突和矛盾

也许你只是希望自己的人际关系更为融洽

也许你只是希望能在人际关系中进一步认识自己

……

活动目标：

帮助我们从全新的角度去认识自己，去认识自己和别人的关系。在这里，我们互相帮助，给予彼此力量，携手去为自己营造更和谐的人际关系！

活动时间：

每周1次，共8次，周一晚上18:30—20:30（10月26日第1次活动，报名并通过甄选后统一邮件通知活动地点）

活动地点：

校本部学八楼123

招募对象：

渴望自我成长，希望自己的人际关系更加和谐的同学

团体规模：

8人。报名的同学每人安排一次30分钟的入组访谈，根据双方需求最后确定入组人选。

带领教师简介：

张英红，国家二级心理咨询师；北京大学研究生院心理咨询与治疗专业研究生毕业；接受了三年欧文.亚隆团体治疗模式的系统培训，接受过精神分析、认知行为治疗、丧失与哀伤治疗、婚姻与家庭治疗、催眠师认证等培训，从事个体咨询和团体培训近十年，有丰富的临床经验。

马媖，国家二级心理咨询师，团体咨询师，北京教育学院应用心理学专业本科毕业。经历了七年的心理学专业培训学习，先后参加过认知行为治疗、结构派家庭治疗、精神动力治疗、积极心理治疗、自体心理治疗、亚隆存在主义团体治疗等方面的培训体验。尊重自我内心感受、崇尚社会价值与个人价值的完美结合。

报名方式：

请仔细阅读报名须知并认真填写下列报名表格，将表格发送至zhangyinghong62@163.com。

“相知你我”人际关系成长小组报名表
姓名：	性别：	手机：
学院和班级：	学号：
常用邮箱：	QQ
为什么参加这次成长小组（请认真回答）
你期待通过参与成长小组获得什么（请认真回答）
【报名须知】感谢您的积极参与。以下几点需要您提前阅读并配合我们做到： 1、按时参加小组的每次活动，不请假、不迟到； 2、尊重每一位参加者，不指责或攻击； 3、态度真诚，积极参与，为自己的成长负责，主动内省、感悟，自我觉察； 4、遵循保密原则，小组活动中涉及到个人隐私的事情，保证不在小组范围以外谈论。

二、性心理健康与恋爱关系成长小组（西土城校区）

活动目标：

主要是通过知识讲授、团体活动、讨论分享的形式。意在协助大家去探索合适自己的恋爱交往技能和性心理意识，探索如何更好的建立与发展个人与异（同）性建立亲密关系的能力，其中会涉及性少数群体、恋爱与生活、爱与性、约会强暴、分手等方面的话题。

活动时间：

每周1次，共6次，周四晚上18:30—20:30（10月22日第一次活动，报名并通过甄选后统一邮件通知活动地点）

活动地点：

校本部学八楼123

招募对象：

对性心理发展有兴趣，渴望拥有更好的恋爱关系的同学。

团体规模：

15人以内

带领教师简介：

李涛，男，团体心理师，中美精神分析项目组成员、系统接受过团体咨询、精神分析、沟通分析、艺术治疗等方面的系统培训。师从Molyn Leszcz教授（加） Thomas ohlsson博士（瑞典）、arcia B.Leventhal博士（美）等多位心理学大师。拥有100小时的团体带领经验；及1000余小时个体咨询经验。在人际关系、学业问题、性心理发展、自我成长、方面有比较丰富的经验。

报名方式：

请仔细阅读报名须知并认真填写下列报名表格，将表格发送至wspsy2008@163.com。

性心理健康与恋爱关系成长小组报名表
姓名：	性别：	手机：
学院和班级：	学号：
常用邮箱：	QQ
为什么参加这次成长小组（请认真回答）
你期待通过参与成长小组获得什么（请认真回答）
【报名须知】感谢您的积极参与。以下几点需要您提前阅读并配合我们做到： 1、按时参加小组的每次活动，不请假、不迟到； 2、尊重每一位参加者，不指责或攻击； 3、态度真诚，积极参与，为自己的成长负责，主动内省、感悟，自我觉察； 4、遵循保密原则，小组活动中涉及到个人隐私的事情，保证不在小组范围以外谈论。

三、敏感性训练团体成长小组（西土城校区）

你是否会因为室友或同学不经意的一句表达而深陷负面情绪的漩涡；

你是否虽待人热情，但却觉得很难找到知心的朋友；

你是否认为自己是一个过于敏感的或者是过于钝感的人。

活动目标：

无论身处哪一种情况都会影响我们与他人的关系，或过于羞涩或过于张扬。敏感训练团体主要是通过人际互动和学习，去发现什么是生活中的真实，而什么仅仅是我们无端的揣测。探究我们对于人际间关系的察觉能力，更好的发现和处理负向情绪，达到内心的平静与幸福。

活动时间：

每周1次，共10次，周二晚上18:30—20:30（10月20日第一次活动，报名并通过甄选后统一邮件通知活动地点，每位学员进行20分钟的入组前访谈及筛选，活动计划10次为一阶段）

活动地点：

校本部学八楼123

招募对象：

对心理学有一定爱好，有个人成长动机，人际关系敏感紧张，不知道如何与异性相处，压力过大，情绪容易激动，有一定心理冲突与内心比较纠结的学生。（限8-10人）

注意事项：

1.你得有改变的愿望，自愿报名。

2.你愿意投入稳定的时间和精力。

带队老师简介：

李涛，男，团体心理师，国内首批认证CTA-C沟通分析师，系统接受过精神分析、团体咨询、沟通分析、格式塔、艺术治疗、人本存在主义等方面的系统培训。师从Molyn Leszcz教授（加） Thomas ohlsson博士（瑞典）、arcia B.Leventhal博士（美）等多位心理学大师。拥有100小时的团体带领经验；及1000余小时个体咨询经验。在人际关系、学业问题、性心理发展、自我成长、方面有比较丰富的经验。

报名方式：

请仔细阅读报名须知并认真填写下列报名表格，将表格发送至wspsy2008@163.com。

敏感性训练团体成长小组报名表
姓名：	性别：	手机：
学院和班级：	学号：
常用邮箱：	QQ
为什么参加这次成长小组（请认真回答）
你期待通过参与成长小组获得什么（请认真回答）
【报名须知】感谢您的积极参与。以下几点需要您提前阅读并配合我们做到： 1、按时参加小组的每次活动，不请假、不迟到； 2、尊重每一位参加者，不指责或攻击； 3、态度真诚，积极参与，为自己的成长负责，主动内省、感悟，自我觉察； 4、遵循保密原则，小组活动中涉及到个人隐私的事情，保证不在小组范围以外谈论。

四、自我探索之旅——萨提亚模式自我成长小组（沙河校区）

你是否有过当你内心愤怒的时候，却依然面带微笑在点头，或者总是觉得“都是我的错？”你是否有过，当事情不如意时，上来就指责着对方的不是？你是否有过，抑或在面对问题时，转身离开，或者顾左右而言他？你是否有过，在面对问题的时候，你用充满智慧的冷静的语言在分析，却忘记了彼此的感受？如果你想探索这背后的奥秘，欢迎加入我们的自我探索成长小组。

活动目标：

了解自己，悦纳自己，拥有积极健康的人生态度，不断拓展自己的潜能，从而提升自我认知与价值。

团体招募对象：

有自我探索和自我成长的需求，有强烈的改变动机，希望通过团体辅导解决问题，并从中自我成长，找回自信，以积极、乐观的态度面对生活。

团体规模：

15人以内

活动时间：

每周1次，共8次，周三晚18：30—20:30（11月4日开始第1次活动，报名并通过甄选后统一邮件通知活动地点）

活动地点：

沙河校区综合办公楼304团体心理辅导室

带领教师简介：

王培，女，心理学硕士，国家二级心理咨询师，北京邮电大学心理素质教育中心教师，毕业于首都师范大学心理系。讲授课程包括《心理学与生活》《大学生心理健康》。

报名方式：

请仔细阅读报名须知并认真填写下列报名表格，将表格发送邮件至wangpei527@126.com。

自我探索之旅——萨提亚模式自我成长小组报名表
姓名：	性别：	手机：
学院和班级：	学号：
常用邮箱：	QQ
为什么参加这次成长小组（请认真回答）
你期待通过参与成长小组获得什么（请认真回答）
【报名须知】感谢您的积极参与。以下几点需要您提前阅读并配合我们做到： 1、按时参加小组的每次活动，不请假、不迟到； 2、尊重每一位参加者，不指责或攻击； 3、态度真诚，积极参与，为自己的成长负责，主动内省、感悟，自我觉察； 4、遵循保密原则，小组活动中涉及到个人隐私的事情，保证不在小组范围以外谈论。

五、学业心理辅导与自信培养成长小组（宏福校区）

你喜欢自己所学的专业吗？

学习给你带来很大的压力吗？

你正在为你的学业状况而发愁吗？

你有没有因为学习困扰而受到打击？

你希望改变这一切吗？

那就快来加入到大学生学业心理辅导与自信培养成长小组，我们将陪伴你渡过难关，绽放自我。

活动目标：

每个人天生都是好的，都可以成就最好的自己。我们相信每个大学生都具备顺利完成学业、快乐学习和成长的能力。学业压力是可以缓解的，学业问题只是暂时的问题，自卑也只是暂时的迷失，通过尊重、信任、心理支持和无条件的积极关注，我们将帮助你重新找回自信的自己，绽放最好的自己。

团体招募对象：

学业压力过大，存在学业问题或困惑，对自己信心不够，或者不能很好地管理自己的时间，有强烈的改变动机，希望通过团体辅导解决问题，并从中自我成长，找回自信，以积极、乐观的态度面对自己的学业和生活。

团体规模：

12人以内

活动时间：

每周1次，共8次，周六晚18：00—20:00（10月24日开始第一次活动）

活动地点：

宏福校区综合办公楼302团体辅导室

带领教师简介：

杜玉春，男，心理学硕士，讲师，国家二级心理咨询师，北京邮电大学心理素质教育中心教师，毕业于北京师范大学心理学院。具有十年的心理咨询和团体辅导工作经验，八年的学业辅导工作经验。曾任北京师范大学心理学院心理咨询与研究中心、北京航空航天大学心理咨询中心、中央财经大学心理咨询中心、北京科技大学心理咨询中心等多所高校心理咨询中心兼职心理咨询师。讲授课程包括《大学生心理健康》《亲密关系心理学》《人际沟通心理学》《大学生心理健康教育》。

报名方式：

请仔细阅读报名须知并认真填写下列报名表格，将表格发送至153206520@qq.com。

学业心理辅导与自信培养成长小组报名表
姓名：	性别：	手机：
学院和班级：	学号：
常用邮箱：	QQ
为什么参加这次成长小组（请认真回答）
你期待通过参与成长小组获得什么（请认真回答）
【报名须知】感谢您的积极参与。以下几点需要您提前阅读并配合我们做到： 1、按时参加小组的每次活动，不请假、不迟到； 2、尊重每一位参加者，不指责或攻击； 3、态度真诚，积极参与，为自己的成长负责，主动内省、感悟，自我觉察； 4、遵循保密原则，小组活动中涉及到个人隐私的事情，保证不在小组范围以外谈论。

六、亲密关系成长小组（宏福校区）

在人生中,我们每人都需要爱,也必须学习爱，友情、亲情、爱情，哪个都不能缺。亲密关系是人一生中最千载难逢的机会,可以让我们疗伤,满足最深的心理需求,做最有效的成长,得到最大的幸福;然而,亲密关系也是我们让我们的心灵最脆弱,最容易受伤的部分，解决了亲密关系，我们人生才更美满！

活动目标：

关系是人生的最大课题，让我们来学习如何解读爱，体验爱，收获爱;学习如何才能够把真正的心声说出来,还能够让对方理解；学习如何能够让冲突变成导向亲密关系的康庄大道！

活动时间：

每周1次，共8次，周二晚上18:30—20:30（10月20日第1次活动，报名并通过甄选后统一邮件通知活动地点）

活动地点：

宏福校区综合办公楼302团体辅导室

招募对象：

有希望在与父母家庭关系、伴侣爱情关系等方面进一步学习，希望通过互动式的演练来体验和实践，有愿意自我成长的，都可以参加。本辅导适合任何人群，单身或情侣皆可。

团体规模：

15人以内

带领教师简介：

钟玉，女，硕士，讲师，国家二级心理咨询师，北京邮电大学心理素质教育中心兼职咨询师。具有多年的心理咨询和团体辅导工作经验。讲授课程包括《大学生心理健康》《心理学与生活》。

报名方式：

请仔细阅读报名须知并认真填写下列报名表格，将表格发送至zhongyu@bupt.edu.cn。

亲密关系成长小组报名表
姓名：	性别：	手机：
学院和班级：	学号：
常用邮箱：	QQ
为什么参加这次成长小组（请认真回答）
你期待通过参与成长小组获得什么（请认真回答）
【报名须知】感谢您的积极参与。以下几点需要您提前阅读并配合我们做到： 1、按时参加小组的每次活动，不请假、不迟到； 2、尊重每一位参加者，不指责或攻击； 3、态度真诚，积极参与，为自己的成长负责，主动内省、感悟，自我觉察； 4、遵循保密原则，小组活动中涉及到个人隐私的事情，保证不在小组范围以外谈论。

党委学生工作部

2015年9月25日