关于开展“阳光邮子”心理讲堂第64讲的通知
各学院、研究院（中心）：
为提升我校学生心理健康水平，增进自我心理状态调节的方法，保持良好的心理健康状况，愉悦地度过大学生活，打造富有高情商的北邮人，我校党委学生工作部心理素质教育中心于本学期继续开展形式多样、注重个人体验与分享的“阳光邮子”品牌心理活动，本期推出阳光邮子第64讲。
题 目： 不良情绪处理与应对
主讲人：吕雅静
时 间：10月22日（周四）18:30-20:30
地 点：沙河校区-S117
内容简介：帮助学生学会观察自己的不良情绪的真正起因，学会如何宣泄自己的不良情绪，学会如何管理自己的不良情绪。
讲师简介：吕雅静，舞动治疗师，讲师，国家二级心理咨询师，北京邮电大学心理素质教育中心外聘兼职咨询师、毕业于中科院心理研究所。
欢迎大家关注微信公众号“北邮阳光邮子”。
党委学生工作部
2015年10月21日